Poulet épicé au yaourt grec
Temps de préparation :
10 min
Temps de cuisson :
15 min
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 100g de yaourt grec
- 4 blancs de poulet
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café d'origan
- Jus d'un demi-citron
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Coriandre fraîche
Préparation
10 minutes
- Préchauffez le four à 200°C.
- Dans un bol, mélangez tous les ingrédients sauf le poulet.
- Incisez légèrement les blancs de poulet pour que la marinade pénètre bien. Assaisonnez et mélangez le poulet dans la préparation au yaourt. Laissez mariner pendant 30 minutes si possible.
- Déposez le poulet dans un plat allant au four et enfournez pendant 15 minutes.
Source : cleaneatguide
Crédits : Belly
Rate This Recipe
Food lover ? Rejoignez-nous !
Nous, la bouffe c’est notre truc, on en parle, on en rêve, on lit tout, on goûte tout, on voit tout. Et quand on trouve LA recette qui nous excite, on vous l’envoie direct dans votre boite mail. On ne vous dérangera pas pour rien, alors abonnez-vous!
Simple et bon, merci