TEMPS TOTAL

45 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

10 minutes

TEMPS DE CUISSON

35 minutes
5,0
5,0 étoiles sur 5 (selon 15 avis)

L’art de rôtir des légumes au four est une tradition culinaire qui évoque des souvenirs chaleureux de moments partagés en famille ou entre amis. Les couleurs chatoyantes, les arômes envoûtants et le croustillant des légumes dorés forment un véritable festival de saveurs qui réchauffe autant le cœur que l’estomac.

Ce rituel simple consiste à couper, assaisonner et enfourner des légumes comme le brocoli, les carottes, les choux de Bruxelles, agrémentés d’ail, de citron et de noix, laissant le four révéler toute leur magie. Chaque bouchée offre un équilibre parfait entre croquant et fondant, où les arômes se concentrent avec intensité.

Facilement adaptable à toutes les saisons et envies, ce plat généreux transforme une simple plaque de cuisson en une assiette colorée, riche en textures et en goûts, célébrant la simplicité et la satisfaction d’une cuisine authentique.

INGRÉDIENTS

Pour 6 personnes
  • 280g de brocoli
  • 430g de chou-fleur
  • 265g de choux de Bruxelles
  • 2 carottes
  • 32,5g d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail
  • Noix grillées
  • 1/2 Citron
  • Sel
  • Poivre

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Préchauffez votre four à 220°C.

ÉTAPE 2

Coupez en morceaux le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, et les carottes. Placez sur une grande plaque et ajoutez l’huile d’olive, le sel et le poivre.

ÉTAPE 3

Faites cuire au four pendant 10 minutes.

ÉTAPE 4

Hachez l’ail et les noix.

ÉTAPE 5

Retirez du four et mélangez rapidement les légumes avec les noix et l’ail.

ÉTAPE 6

Remettez les légumes au four et cuire jusqu’à ce que les légumes soient caramélisés et tendres, de 15 à 25 minutes de plus. Pressez le citron sur les légumes juste avant de servir.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

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5,0
5,0 étoiles sur 5 (selon 15 avis)
Excellent100%
Très bon0%
Moyen0%
Passable0%
Décevant0%
Anne Vandenbroucke
2 novembre 2023

Délicieux, fondant et croquant à la fois.

hannaznbg
28 novembre 2022

Vous pouvez facilement remplacer les légumes par ceux que vous avez sous la main et ce plat se marie bien avec tout 🙂

catherine123
28 novembre 2022

J’en fait une grosse portion que je rechauffe dans la semaine : 200° jusqu’à ce que ça soit chaud

jennyaze
28 novembre 2022

clair, simple et efficace

joyce
10 avril 2025

recette vraiment délicieuse et effet wahou avec le cheese qui s’étire à l’infini 🙂

Louise
30 juin 2025

top recette

veronica
10 juin 2025

La Focaccia c’es la vie ! Viva Italia !

Fancoise
10 juin 2025

Hmm tellemnt moelleux !

melanie
10 juin 2025

Parfaite pour tremper dans une sauce tomate maison ou un pesto !

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