TEMPS TOTAL

45 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

15 minutes

TEMPS DE CUISSON

30 minutes
4,9

On les lit avant de s’endormir. Les livres de cuisine de Perla sont posés sur notre table de chevet, comme des romans. Et quelle histoire cette purée de potiron-mangue aux épices. Rapide, réconfortante et déroutante…. c’est bien simple, c’est la meilleure purée qu’on a gouté depuis longtemps. Cadeau : c’est une recette inédite, introuvable dans ses livres.

Recette inspirée de

INGRÉDIENTS

Pour 4 personnes
  • 1 kg de potiron
  • 200 g d’oignons découpés en fines lamelles (ou congelé)
  • 250 g de mangue (congelé évidemment)
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 2 c.à.s d’une huile de tournesol
  • ½ c.à.c de cannelle
  • 1 c.à.c de curry
  • 1 c.à.s de gingembre rapé
  • 10 cl lait de coco

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Faites revenir dans l’huile, les oignons, l’ail et les épices en remuant sans cesse pendant 2 mn . Rajoutez ensuite le potiron épluché et découpé en lamelles et la mangue. Salez, poivrez.

ÉTAPE 2

Versez 20 cl d’eau frémissante. Dès que vous voyez des bouillons, baissez le feu, couvrez et laissez cuire 30 mn à feu doux.

ÉTAPE 3

Passez au blender avec 10 cl de lait de coco. Si la consistance vous plait, parfait, sinon rajoutez du lait de coco. A table

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

NOTEZ CETTE RECETTE

4,9
4,9 étoiles sur 5 (selon 7 avis)
Excellent86%
Très bon14%
Moyen0%
Passable0%
Décevant0%
Véronique
30 octobre 2023

Merveilleusement parfumée mais trop liquide même sans avoir ajouté de lait de coco. Nous l’avons servie comme potage.

Martine
18 octobre 2023

Succulente

Chloe Levy
18 octobre 2023

Miam ca a l’air delicieux !! Je la note pour un diner enter amis 🙂 Merci pour la recette

Marie
16 octobre 2023

On peut mettre un bouillon de poulet dans l’eau chaude, ça donne plus de goût. Excellente recette

Véronique
30 octobre 2023

Merveilleusement parfumée mais trop liquide même sans avoir ajouté de lait de coco. Nous l’avons servie comme potage.

Martine
18 octobre 2023

Succulente

Chloe Levy
18 octobre 2023

Miam ca a l’air delicieux !! Je la note pour un diner enter amis 🙂 Merci pour la recette

Marie
16 octobre 2023

On peut mettre un bouillon de poulet dans l’eau chaude, ça donne plus de goût. Excellente recette

Jérôme
16 octobre 2023

Belle idée de cuisiner le potiron avec la mangue !

Aucun avis n’a été donné pour le moment. Soyez le premier à en écrire un.

VENTE EXCLUSIVE

À PARTIR DU 21 FÉVRIER

Moule brioche fleur

Quantité limitée

Filtres

Filtres