TEMPS TOTAL

1h50 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

20 minutes

TEMPS DE CUISSON

1h30 minutes

Cette version végétale des champignons farcis a été partagée par François-Régis Gaudry dans une émission spéciale sur les classiques revisités. Il y remplace la viande par une garniture ultra savoureuse : petit épeautre, échalotes confites, béchamel au miso blanc. Le tout caramélise doucement au four, avec un filet d’huile d’olive. C’est simple, malin, et très addictif.

INGRÉDIENTS

Pour 2 personnes
  • 10 champignons
  • 50g de petit épeautre
  • 2 échalotes
  • 35g de miso blanc
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 25g d’huile d’olive
  • 25g de farine
  • 18cl de lait végétal
  • 1/2 cuillère à café de muscade râpée

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Faites cuire le petit épeautre sans trempage 1 heure dans de l’eau bouillante. Préchauffez le four à 180°C.

ÉTAPE 2

Nettoyez les champignons à l’aide d’un torchon humide et retirez les pieds. Hachez grossièrement les pieds de champignons et réservez-les pour la farce.

ÉTAPE 3

Ciselez finement les échalotes.

ÉTAPE 4

Dans une casserole sur feu moyen, faites revenir les échalotes dans un filet d’huile d’olive. Quand les échalotes sont translucides, ajoutez le miso blanc. Laissez caraméliser avant d’ajouter les pieds de champignons hachés. Déglacez avec la sauce soja. Faites confire une dizaine de minutes à feu doux.

ÉTAPE 5

Dans une autre casserole sur feu moyen, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez la farine, la noix de muscade fraîchement râpée et incorporez, à l’aide d’un fouet, petit à petit, le lait végétal. La béchamel doit être onctueuse. Salez, poivrez.

ÉTAPE 6

Lorsque la garniture a bien caramélisé, ajoutez le petit épeautre cuit et la béchamel de miso dans la première casserole. Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement.

ÉTAPE 7

Insérez la farce dans les chapeaux de champignons et déposez-les dans un plat. Versez un petit filet d’huile d’olive sur chaque champignon pour aider à caraméliser.

ÉTAPE 8

Enfournez pour 30 minutes environ.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

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5,0 étoiles sur 5 (selon 3 avis)
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Carole
12 décembre 2024

La croûte dorée fait toute la différence

Bradley
12 décembre 2024

vive le veggie !

Anya
12 décembre 2024

L’odeur des champignons dans le four… c’était un délice.

joyce
10 avril 2025

recette vraiment délicieuse et effet wahou avec le cheese qui s’étire à l’infini 🙂

veronica
10 juin 2025

La Focaccia c’es la vie ! Viva Italia !

Fancoise
10 juin 2025

Hmm tellemnt moelleux !

eleonore
10 juin 2025

Quelques brins de romarin frais suffisent pour sublimer cette focaccia maison!

melanie
10 juin 2025

Parfaite pour tremper dans une sauce tomate maison ou un pesto !

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