TEMPS TOTAL

40 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

10 minutes

TEMPS DE CUISSON

30 minutes
4,9
4,9 étoiles sur 5 (selon 49 avis)

Brillantes et fondantes sans (presque) rien faire ; ces aubergines à la japonaise ouvrent la saison. 5 ingrédients à y ajouter viendront les faire confire tout au long de la cuisson. Des légumes aussi tendres, vous n’en trouverez nulle part ailleurs.

INGRÉDIENTS

Pour 4 personnes
  • 3 grosses aubergines
  • 2 c. à soupe de pâte de miso
  • 3 c. à soupe de sauce soja
  • 3 c. à soupe d’huile de sésame
  • 2 c. à soup de miel liquide
  • 1 c. à soupe de gingembre frais (râpé ou en poudre)
  • 3 c. à soupe d’eau
  • 2 c. à soupe de mirin (alcool de riz) (optionnel)
  • 1 c. à soupe de graines de sésame

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Préchauffez votre four à 180°C. Coupez les aubergines en gros morceaux (3 cm environ).

ÉTAPE 2

Dans un bol, mélangez ensemble l’huile de sésame, la sauce soja, la pâte de miso, le miel, le gingembre, l’eau, et le mirin si vous en avez.

ÉTAPE 3

Placez les aubergines dans un plat allant au four et versez la sauce.

ÉTAPE 4

Enfournez pendant 20 minutes. Passez en mode grill les 5 dernières minutes de cuisson. Elles doivent être bien fondantes.

ÉTAPE 5

Parsemez de graines de sésame avant la dégustation. Vos aubergines à la japonaise sont prêtes !

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

NOTEZ CETTE RECETTE

4,9
4,9 étoiles sur 5 (selon 49 avis)
Excellent90%
Très bon8%
Moyen2%
Passable0%
Décevant0%
Ari
26 mars 2025

Une recette qui tient sa promesse :des aubergines fondantes comme on en a rarement mangé.

Anaïs Cook
24 mars 2025

Petit conseil : bien faire griller au four à la fin pour que ça caramélise bien

So
22 mars 2025

Une recette délicieuse ! On l’a faite plusieurs fois et rien à dire en accompagnement avec du riz c’est parfait et pleins de saveurs

RebeccaZ
19 mars 2025

J’adore cette recette !!! Je me demandais si on pouvait aussi utiliser des courgettes ?

joyce
10 avril 2025

recette vraiment délicieuse et effet wahou avec le cheese qui s’étire à l’infini 🙂

Louise
30 juin 2025

top recette

veronica
10 juin 2025

La Focaccia c’es la vie ! Viva Italia !

Fancoise
10 juin 2025

Hmm tellemnt moelleux !

melanie
10 juin 2025

Parfaite pour tremper dans une sauce tomate maison ou un pesto !

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