TEMPS TOTAL

35 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

15 minutes

TEMPS DE CUISSON

20 minutes

Les brochettes d’agneau évoquent les étés passés autour du barbecue, dans une ambiance familiale et chaleureuse. Les arômes savoureux qui s’échappent des grillades et la tendreté de la viande font de ce plat un symbole de convivialité et de partage, apportant gourmandise et chaleur à la table.

Faciles à préparer, ces brochettes offrent une intensité de saveurs qui séduira les amateurs de grillades. Parfaites pour les repas en extérieur, elles promettent une expérience gustative juteuse et généreuse, capable d’éveiller les papilles et de réchauffer les cœurs. Une invitation à savourer un moment gourmand en toute simplicité.

INGRÉDIENTS

Pour 4 personnes
  • 8 branches de romarin frais (ou utilisez des brochettes en bois)
  • 600 g d’agneau maigre de qualité, tel que le filet, le gigot
  • 2 gros oignons rouges
  • 200 g de tomates cerises
  • ½ botte de menthe fraîche
  • 300 g de yaourt nature sans matières grasses
  • 1 citron
  • Huile d’olive extra vierge
  • Pour la marinade : 1 grosse poignée de feuilles d’ail des ourcs ou 3 gousses d’ail
  • 2 grosses pincées de graines de fenouil (optionnel)
  • 1 citron
  • Huile d’olive

PRÉPARATION

ÉTAPE 1

Pour la marinade, déchirez les feuilles d’ail des ours ou pelez les gousses d’ail, puis écrasez-les avec les graines de fenouil (si vous en avez), du sel et du poivre. Mélangez avec le zeste de citron et environ 80 ml d’huile d’olive.

ÉTAPE 2

Si vous utilisez des brochettes de romarin, retirez les feuilles, sauf 2 cm en haut, puis aiguisez les extrémités opposées pour pouvoir percer la viande. Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper  dans de l’eau chaude pendant au moins 20 minutes avant utilisation.

ÉTAPE 3

Coupez l’agneau en morceaux de 5 cm, pelez et coupez chaque oignon en 6 quartiers, puis placez-les dans un grand plat de cuisson. Ajoutez les tomates cerises et mélangez avec la marinade.

ÉTAPE 4

Enfilez, en alternant les ingrédients, sur les brochettes, puis réfrigérez jusqu’au moment de la cuisson.

ÉTAPE 5

Ciselez finement les feuilles de menthe et mélangez-les avec le yaourt, une pincée de sel et de poivre, un filet de jus de citron et un trait d’huile d’olive extra vierge.

ÉTAPE 6

Préchauffez le barbecue, la grille ou la poêle à griller. Vous pouvez transporter les brochettes dans leur marinade pour les faire cuire sur un barbecue ou une grille de pique-nique. Si vous cuisinez à l’intérieur, utilisez une poêle à griller à feu vif.

ÉTAPE 7

Faites griller les brochettes, en les retournant de temps en temps, pendant environ 7 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient uniformément cuites, croustillantes et dorées de tous côtés. Servez avec un filet d’huile d’olive extra vierge, un filet de jus de citron et le yaourt à la menthe.

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joyce
10 avril 2025

recette vraiment délicieuse et effet wahou avec le cheese qui s’étire à l’infini 🙂

veronica
10 juin 2025

La Focaccia c’es la vie ! Viva Italia !

Fancoise
10 juin 2025

Hmm tellemnt moelleux !

eleonore
10 juin 2025

Quelques brins de romarin frais suffisent pour sublimer cette focaccia maison!

melanie
10 juin 2025

Parfaite pour tremper dans une sauce tomate maison ou un pesto !

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